Μελέτη: Το να είσαι ξεχασμένος μπορεί στην πραγματικότητα να σημαίνει ότι είσαι πιο έξυπνος

Μπορείτε να χαλαρώσετε εάν θυμηθείτε ότι όλα δεν είναι το ισχυρό σας κοστούμι. Η πρόσφατη έρευνα καθιστά την υπόθεση ότι η ξεχασμένη μπορεί να είναι μια δύναμη - στην πραγματικότητα, η επιλεκτική μνήμη μπορεί να είναι ακόμη και ένα σημάδι ισχυρότερης νοημοσύνης.

Η παραδοσιακή έρευνα στη μνήμη έχει επικεντρωθεί στα πλεονεκτήματα της ανάληψη όλων. Αλλά κοιτάζοντας τα χρόνια των πρόσφατων δεδομένων μνήμης, οι ερευνητές Paul Frankland και Blake Richards του Πανεπιστημίου του Τορόντο διαπίστωσαν ότι η νευροβιολογία της ξεχνώντας μπορεί να είναι εξίσου σημαντική για τη λήψη αποφάσεων με αυτό που επιλέγουν τα μυαλά μας.

[Ο στόχος της μνήμης δεν είναι η μετάδοση πληροφοριών με το χρόνο, per se. Αντίθετα, ο στόχος της μνήμης είναι η βελτιστοποίηση της λήψης αποφάσεων. Ως εκ τούτου, η παροδικότητα είναι εξίσου σημαντική με την επιμονή στα μνημονικά συστήματα, "η μελέτη τους σε καταστάσεις νευρώνων.

Η λήψη έξυπνων αποφάσεων δεν σημαίνει ότι πρέπει να έχετε όλες τις πληροφορίες στο χέρι, σημαίνει απλώς ότι πρέπει να κρατήσετε τις πιο πολύτιμες πληροφορίες. Και αυτό σημαίνει εκκαθάριση χώρου στο παλάτι μνήμης σας για τις πιο ενημερωμένες πληροφορίες για τους πελάτες και τις καταστάσεις. Οι εγκέφαλοί μας το κάνουν αυτό δημιουργώντας νέους νευρώνες στον ιππόκαμπο μας, οι οποίοι έχουν τη δύναμη να αντικαταστήσουν τις υπάρχουσες αναμνήσεις που επηρεάζουν τη λήψη αποφάσεων.

[Εάν προσπαθείτε να περιηγηθείτε στον κόσμο και ο εγκέφαλός σας συνεχώς αναδεικνύει πολλαπλές αντιφατικές αναμνήσεις, αυτό σας καθιστά πιο δύσκολο για σας να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση ", δήλωσε ο Richards στο Science Daily.

Εάν θέλετε να αυξήσετε τον αριθμό των νέων νευρώνων στην περιοχή μάθησης του εγκεφάλου μας, δοκιμάστε να ασκήσετε. Η μέτρια αερόβια άσκηση, όπως το τζόκινγκ, το περπάτημα και η κολύμβηση ισχύος, έχουν βρεθεί ότι αυξάνουν τον αριθμό των νευρώνων που κάνουν σημαντικές συνδέσεις στο μυαλό μας.

Όταν ξεχνάμε τα ονόματα ορισμένων πελατών και λεπτομέρειες σχετικά με τις παλιές θέσεις εργασίας, ο εγκέφαλός μας κάνει την επιλογή ότι αυτές οι λεπτομέρειες δεν έχουν σημασία. Αν και η υπερβολική ξεχασμό μπορεί να αποτελέσει αιτία ανησυχίας, η περιστασιακή χαμένη λεπτομέρεια μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός απολύτως υγιούς συστήματος μνήμης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι εγκέφαλοί μας διευκολύνουν τη λήψη αποφάσεων, σταματώντας μας από το να επικεντρωθούμε πάρα πολύ στις μικρές προηγούμενες λεπτομέρειες. Αντ 'αυτού, ο εγκέφαλος προωθεί τη γενίκευση, βοηθώντας μας να θυμόμαστε την πιο σημαντική ουσία μιας συνομιλίας.

[Ένα από τα πράγματα που διακρίνει ένα περιβάλλον όπου θα θελήσετε να θυμάστε τα πράγματα σε σχέση με ένα περιβάλλον όπου θέλετε να ξεχάσετε τα πράγματα είναι αυτό το ζήτημα του πόσο συνεπές είναι το περιβάλλον και πόσο πιθανό τα πράγματα είναι να επανέλθουν στη ζωή σας " Είπε ο Ρίτσαρντς.

Εάν είστε αναλυτής που συναντά έναν πελάτη εβδομαδιαίως, ο εγκέφαλός σας θα αναγνωρίσει ότι αυτός είναι ένας πελάτης του οποίου το όνομα και η ιστορία πρέπει να θυμάστε. Εάν αυτό είναι κάποιος που μπορεί να μην συναντήσετε ξανά, ο εγκέφαλός σας θα ζυγίσει αυτές τις πληροφορίες ανάλογα.

Μπορούμε να πάρουμε κριτική για το γεγονός ότι απουσιάζουμε όταν ξεχνάμε τα παρελθόντα γεγονότα σε τέλεια λεπτομέρεια. Αυτά τα ευρήματα μας δείχνουν ότι η συνολική ανάκληση μπορεί να υπερτιμηθεί. Οι εγκέφαλοί μας εργάζονται πιο έξυπνοι όταν στοχεύουν να θυμούνται τις σωστές ιστορίες, όχι σε κάθε ιστορία.

Επιπλέον, εάν ενδιαφέρεστε για το φύλλο καταστρώματος της Eva Boat ή το Eva SUP Pad & Eva Pad , παρακαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

Ομάδα Melors

2018.04.10

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.OSCAR

Whatsapp:+86-1369812532

Τηλ:+86-752-3553578